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如何快速治疗颈椎小关节紊乱

我的堂弟患有颈椎小关节紊乱，看了中医没有效果，请问如何快速治疗颈椎小关节紊乱呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先，一定要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势。定时改变姿势，避免低头，避免长时间对着电脑、手机，也不要长期趴着睡觉以及伏案工作，适当的进行推拿、按摩、针灸、理疗。

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