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患者提问

颈椎小关节紊乱吃什么食物效果好

弟弟最近一直说自己脖子难受,去检查是颈椎的地方出现了小关节紊乱的现象,请问吃什么食物效果好?
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    菠菜,西兰花。西兰花含有丰富的维生素、胡萝卜素等。而且西兰花属于高纤维蔬菜,能够有效的控制血糖。做法也非常简单,可以水煮或蒸,还可以做成西兰花泥来代替土豆泥。

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