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吃什么可以预防颈椎小关节紊乱

妹妹得了颈椎小关节紊乱，工作、学习都造成了困扰。问一下吃什么可预防颈椎小关节紊乱？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

患者要多吃那些含钙量高的食品。比如说要适当的吃鱼肉，排骨汤，对于身体都是有好处的，排骨汤最好玩的时间长一点，里面的含钙量很高，多吃这种汤，对于治疗颈椎病有益的。

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