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得过颈椎小关节紊乱的要注意什么

姨妈得了颈椎小关节紊乱，上位椎体下关节突越过了下方椎体的上关节突。问一下得过颈椎小关节紊乱的需注意什么？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

首先要注意避免受凉，因为受凉以后很容易导致颈肩背部的肌肉出现，收缩，痉挛的情况，就会导致颈部的椎体出现紧张，就会压迫椎间的椎间盘，从而导致椎间盘内部压力的增高，就会加重颈椎病的症状。

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