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吃什么能起到防治颈椎间盘突出

我表姐前一段时间检查出有颈椎间盘突出，让家里人很担心。请问平时吃什么能起到防治颈椎间盘突出？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以多吃一些补钙，补充胶原蛋白的食物比如牛肉、肝脏、鱼类等。还要多吃一些维生素C含量多的食品比如红薯、油菜花、卷心菜、草莓、柠檬等。

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