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患者提问

颈椎间盘突出有什么办法缓解

小叔叔说是得了颈椎间盘突出,不知道该怎么办好了,想问一下颈椎间盘突出有哪些办法缓解?
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    用枕要适当。人生的三分之一是在床上度过的,枕头的高低软硬对颈椎有直接影响,最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直。

    枕头要有弹性,枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。

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