抑郁症适宜食富含维生素的食物，宜食高蛋白、高纤维、高热能饮食，宜食润肠作用的食物，以保持大便的通畅，补充足量的水分。
忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，忌酪氨酸含量高的食物和饮料，禁忌加工食品和甜食。
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