精神紊乱怎么治好得快呢

精神紊乱可以进行心理治疗，神经紊乱本身就是一种神经类疾病，只有调整好自己的情绪和心理才能战胜疾病。平时一定要保持良好的心态和好的情绪，这样有利于神经系统与各个器官相协调，从而起到改善植物神经的功能。

可以进行适当体育锻炼来调节和改善大脑兴奋和抑制的作用，从而延缓大脑老化。