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问患者提问

心理障碍吃什么饭菜好

我的家里最近发生了一些变故，导致精神受到了刺激，去检查有些心理障碍，这种情况吃什么饭菜好呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理障碍的饮食首先要加强营养，戒烟忌酒。适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物。菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。
避免暴饮、暴食，喝酒和高脂肪，辛辣刺激的饮食。

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