不孕症病人的饮食宜清淡而有营养,多食新鲜蔬菜水果,注意荤素搭配。保持健康均衡的饮食,即糖、蛋白质、淀粉比例的分配均匀,营养充足即可。
食补过量,吃海参、燕窝等,会导致营养过盛。建议不要喝饮料,少食油炸食物及烧烤类食物。
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