痘痘怎样缓解

面部清洁：面部的清洁可以保持毛囊皮脂腺的通常。化妆品使用：日常化妆品要谨慎使用，不要使用油质的化妆品，劣质的化妆品也不要使用，使用温和的化妆品，补水性好的柔肤水是不错的选择，睡觉前一定要将化妆品清除干净。

饮食调节：不要吃油炸、油腻等以及一些刺激性的食物，少吸烟喝酒，糖类以及脂肪类多的食物也要少吃，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，保持饮食的平衡，补充身体所需营养。