问患者提问

如何治疗射精快

之前一直有手淫的习惯，有对象后，性生活很不和谐，几分钟就完事了，怎么治疗？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先一定要注意休息，调节心态，夫妻共同沟通，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂。

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