有点抑郁的女生怎么办

有点抑郁症的女生应该在初期时，多与他人沟通、多参加社会活动、保持开朗、长笑、积极的生活态度、合理的安排生活、还要懂得如何去“释怀”心中的忧虑、多与他人谈心、不要把不开心的事情积压在心里。

也可以进行自我催眠等手段去治疗。在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来。