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五心烦热吃什么中成药

我最近感觉自己很难入睡，怎么翻来覆去就是睡不着，五心烦热吃什么中成药？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你可以使用相关药物治疗，坚持使用其他的东西泡水喝，少吃苦瓜，白菜等，多吃一些比如说芝麻、核桃等，不要吃辣的，不要熬夜，一定要休息好，多喝粥，体锻应适度，要多吃过于辛辣和油腻的食品，也要经常到户外做体育活动锻炼身体，以帮助症状的快速缓解。

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