男性不孕不要过多吸烟喝酒。同时要少吃油炸食品，比如薯条和其他油炸类食物，饼干，曲奇中都含有反式止酸，容易造成男性不孕。
另外，要少吃芥菜，芹菜，冬瓜。它们可以抑制性激素的分泌。另外，胡萝卜素要适量。同时还要少吃肥肉。男性朋友要学会控制，平日里做到均衡饮食为好。
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