胃胀气多由脾胃虚弱，受凉，或者，精神抑郁引起的。从西医上讲，都属于胃动力不足。治疗方面，可以用艾灸，日常顺时针揉肚子，促进肠胃蠕动。
可以适量多吃一点粗粮，多吃蔬菜水果酸奶等促进消化的食物。饭后不要剧烈运动。也可以口服药物来治疗。
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