问患者提问

减肥方法都有哪些

我是一名女性，今年33岁了，我现在非常胖，体重很高，想问一下减肥方法都有哪些呢？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥的女性平时需要做多样运动，很多人总是重复一样运动，这样长期下去是会感觉到腻的，显得不太好，大家一定要保证多样运动，显得更有趣味性，是安排2-3种运动，交替进行是的。

相关问题