阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交,阴茎不能勃起才能诊断为阳痿,首先性生活要有规律,不要过于频繁,平时要适当加强体育锻炼,增强自身抵抗力,避免饮酒劳累,熬夜的现象,多饮水,多排尿,促进身体新陈代谢。
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