一般注意要生活和饮食上规律，不要吃辛辣刺激的食物。可以吃点抗酸药，引起胃痛的原因较多，最常见的原因是长期饮食不当、辛辣食物、饮酒和幽门螺杆菌感染。
饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等，保持生活规律。
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