得了慢性胃炎怎么调养好

慢性胃炎可以采用起居调养法，慢性胃炎者，脾胃既虚，正气较弱，应注意保暖，避风寒，并保证适当的休息，避免过度劳累。

还可以采用心理调养法，情绪与胃炎关系密切，发怒、紧张，可导致胃肌收缩、微小血管痉挛、胃自身保护修复机能减退、胃酸分泌亢进等变化，在日常生活中保持情志的舒畅对慢性胃炎的治疗和康复有着重要的意义。