青春痘治疗要肌肤保湿,除了外补水,内也要补水,所以要注意多喝水。调节饮食,多吃水果和蔬菜,一切要以清淡的食物为准,从身体内部进行调节。
运动调理,多做一些室内或室外的运动。脸部清洁。舒缓压力,放松心情,保持心情愉悦。
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