睾丸增大吃什么食物

介绍简单几种有增大睾丸作用的食物。泥鳅，泥鳅还有大量身体所需要的营养成分，例如优质蛋白质、维生素A、维生素B1、烟酸、铁等，具有补中益气、养肾生精的功效。

驴肉，具有滋阴壮阳、补气养血、安神去烦的功效。对于阳痿、腰膝酸软等症也有着一定的作用。牡蛎，也叫做蛎蛤、蚝子，含有丰富的钙、锌、铁、优质蛋白质等多种维生素。

常吃牡蛎能够提高性功能和精子的质量。