老人便秘吃什么最快排便

尽快排便，可以用肥皂水灌肠，可以很快排便，预防便秘需要晨起空腹喝一杯温开水或蜂蜜水、避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，对预防便秘也有好处，以上是治疗和预防便秘的方法，便秘需要按以上要求治疗，对缓解和预防便秘都有作用，顽固性便秘，必要时也需要去医院检查一次。