哈欠连连现象,呵欠过程,是身体新陈代谢,吐故纳新的观察,为身体心脑乏氧的信号,可能的原因与疲劳,睡眠不足,贫血低血压有关系,就是所说的亚健康状态。
打哈欠就是吸氧与排除二氧化碳排除的过程,饮食有节起居有常,注意睡眠,可以食疗土鸡汤。
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