植物神经紊乱,经过治疗治好率还是很高的,不要过分的担心焦虑,从生物学角度可以适当的用些药物来调整,加上适当的体育运动,早睡早起,养成良好的作息习惯,对病情恢复有很好的促进作用;
从心理学角度,可以进行自我调解,听音乐自己的神经得到放松,也可以找心理咨询师进行心理疏导;另外,多和家人、朋友进行沟通,争取他们的支持,理解,做一个陪伴者、倾听者。
可以选择中医治疗。
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