精神分裂应该怎样调理

如果是轻度的精神分裂抑郁倾向的疾病可以暂时不用用药物控制，但是呢，一定要在医生指导下评估可以每天练一下太极拳，瑜伽，保持规律的作息时间。

可以出去旅游，随时和亲朋好友知己沟通聊天。宣泄自己内心的情绪。释放自己。随时和心理咨询师，精神科医生保持联系沟通交流随时复诊，调整治疗方案。