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患者提问

肩周炎怎样缓解

弟弟肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当得了肩周炎。问一下肩周炎这个病怎样缓解?
提问时间:2020-05-07
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    改正不良姿势:对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

    加强功能锻炼,如工作或看电视45分钟后,做点点头、仰仰头、摇摇头等运动。

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