一般吸氧对治疗高原病很重要，多种维生素和易消化食品。高碳水化合物食品可提供葡萄糖和增强肺部弥散能力。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。
大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。
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