厌食要注意饮食调节肠胃。由于平时不注意饮食卫生，长期的持续刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱。调节胃肠功能，养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
多喝水调节胃肠。
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