腰椎间盘突出已经比较明显，出现了严重的神经压迫症状，应该说保守治疗是不能完全治好。对于现在的情况，保守治疗只能是缓解症状，减轻疼痛，应该尽早到正规医院检查，查清病因，采取手术的方法进行治疗。
要适当进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食。
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