得了糖尿病后饮食主要是注意不要服用高糖量的食物,要尽量选择无糖食品、高纤维食品,比如粗粮,含纤维高的蔬菜、大豆,其他的豆制品也是很好的选择。
这些食品不含胆固醇,具有降脂的作用,而且可以代替部分的动物性食品,比如肉类等等。还有苦瓜、洋葱、香菇、柚子,这些可以降血糖,这些都是糖尿病最理想的食物。
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