问患者提问

多梦能吃香蕉吗

我一直睡眠不太好，睡觉特轻，而且一入睡就会做梦，休息不好，请问多梦能不能吃香蕉吗？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃香蕉是没有什么影响的。香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，吃香蕉非常好。患者要放松心情，调理好心态，多运动，多出去走走，呼吸呼吸新鲜空气。

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