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问患者提问

急性焦虑症突然发作怎么办呢

我有急性焦虑症，突然发作了，所以问一下急性焦虑症突然发作怎么办呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

急性焦虑症突然发作可以适当的吃抗焦虑的药物治疗。还需要咨询心理科的医生，调整好心情的状态，保持良好的心情，进行强度的体育运动。
要饮食规律，保证足够的睡眠，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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