胃病的人可以多吃一些小米、南瓜、酸奶等。小米具有防止呕吐的功效,还能滋阴养血、健脾除湿。南瓜中可以保护胃黏膜,免受粗糙食物刺激,促进溃疡面愈合的作用。
酸奶可以中和胃酸,保护胃黏膜。平时饮食要温软易消化,少量多餐,不要暴饮暴食。不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒凉生冷的食物,多喝温开水,并注意腹部的保暖。
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