耳鸣的护理常识到底是什么患有耳鸣的患者可以用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。
还可以用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复做几次,可以减轻耳鸣的症状。
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