问患者提问

睡眠不好多梦怎么办呢

医生你好,我最近不知怎么的回事,老是在晚上就睡不着啊,去医院做了检查了,医生说是得了失眠抑郁啊,我之前没有的怎样根治失眠抑郁

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.中医学上称"不寐",它有虚实之分.首先不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等.对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主

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