问患者提问

晚上吃玉米可以减肥?

我的体型比较胖,一直就想着减肥,可是一直没有成功,最近听别人说晚上吃玉米可以减肥,因此我就想试一试,所以我想知道晚上吃玉米可以减肥吗?

提问时间：2020-04-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

一般来说,运动减肥和饮食减肥相结合的方式是比较有效果的,适量的运动加上合理膳食会起到很好的效果,如果你原来晚上是吃饭的,那么吃玉米就可以瘦,但是建议不要天天吃,适量的吃是比较好的,也会有很好的效果。

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