糖尿病能吃什么不能吃什么

你好,糖尿病患者主食应吃些避免肥胖,维持理想且合适的体重.定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减.少吃油煎,炸,油酥及猪皮,鸡皮,鸭皮等含油脂高的食物.烹调多采用清蒸,水煮,凉拌,涮,烤,烧,炖,卤等方式.不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜,饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花,肝,肾等动物内脏类食物.烹调宜用植物性油脂.配合长期性且适当的运动,药物,饮食的控制.经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等.含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。