我长期消化不良吃什么药

健康指导:这种情况首先应该养成良好的饮食习惯,饮食要少量多餐,规律适量,尽量选择食用一些软食类的食物.要控制油脂以及胆固醇的摄入量,以免加重胃肠道的消化代谢负担,可以多选择食用一些高纤维含量的食物等,或者尝试饮用一些蜂蜜水,酸牛奶等都是有助于肠道的蠕动消化和代谢的情况。