空腹血糖偏高应如何控制?

你好:糖尿病人要避免进食糖及含糖食物,高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,使用胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,并配合胰岛素的使用.建议要少食多餐,多吃苦瓜,南瓜,鱼类等有降血糖作用.意见建议:糖尿病患者应该注意平衡膳食,在总热量控制的前提下,尽可能使营养均衡.建议:吃蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,纯牛奶,鱼类等.主食选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.都要控制量和营养的摄入。