你好:十月馨孕妇营养均衡宝和叶酸片都是孕期营养保健品,两者选择一种服用即可.孕期叶酸每日补充0.4mg即可,多余补充人体吸收不了.建议:孕期可以上医院看看是不是缺少什么微量元素,然后再适量补充,最好从食物中摄取需要的营养成分。
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