糖尿病是一个逐渐发展的过程,早期有一些典型的信号,比如容易犯困,喜食薯片,体重超标,苹果身材和血糖偏高.建议及时去医院检查血糖.患者在生活中应当尽量避免摄入高糖高脂肪的食物,饮食要规律.要加强体育锻炼,培养健康的作息习惯.不吃薯片等膨化食品,饮食要规律,坚持正确的生活方式。
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