正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,旧能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量还可以配合服用洗胰清糖素来调节人体糖代谢平衡,确保胰岛β细胞和肾脏得到合理的修复和调理,让人体恢复平衡,而且它是草本提取没副作用,适合长期服用,稳定血糖效果也很好
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