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长期顽固性失眠吃什么中药好

我今年33岁,失眠情况有30多年了,不容易入睡,睡的时间越来越短,现在常常每天睡1-2个小时,只一次觉,醒了就睡不着了.多年来实在痛苦.知道西药付作用大,但有时候没办法只能靠安眠药入睡.请问大夫,中药有没有效果好,可以长期吃,帮助睡觉的药呢,给推荐一下.谢谢!.长期顽固性失眠应该如何治疗,请帮助我推荐中药效果好,可以长期吃的安眠药

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠大多是精神和情绪因素导致的,如果情况严重,不排除是身体存在疾病的可能,最好是去做个检查看看.不方便去医院的话,您可以自己服用点路优泰,乌灵胶囊,看看有没有改善,平时注意规律作息,不要过度用脑,另外,服用维生素B族对改善睡眠也有不错的效果.以上是对长期顽固性失眠吃什么中药好这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!

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