我觉得是你的肠胃方面的问题,你的胃动力差.我觉得你可以吃点健胃消食片,还有常年便秘也可以让你没有饥饿感的,所以你可以平时多吃点蔬菜水果,还有多喝水,可以适当的卖点通便的茶叶喝,平时不要吃上火的食物.生活护理:如果没有便意的话都可以每天早上去厕所蹬个5分钟左右,那样可以增加便意,如果大便畅通了,最好是每天一次是最正常的了.以上是对中气不足但又便秘怎么办这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!
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