假性近视如何治疗

建议:随着生活节奏的加快,工作的压力越来越大,空气污染,还有化学物质,用眼过度,营养不良,眼疾,不良用眼习惯等等都可能是你目前情况的原因有利于眼睛的实物一,提供充足的维生素A:维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料,有保护眼睛和其他上皮组织,间接抵抗感染的功能.维生素A充足,可增加睛眼角膜的光洁度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕.二,补充足够的蛋白质:眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成,缺乏时除肌肉柔弱,发育不良,易于感染,水肿,贫血外,还会出现视力障碍.因此,要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物,如瘦肉,鱼,乳,蛋类和大豆制品等.三,不可缺少钙和磷:钙磷可使巩膜坚韧,并参与视神经生理活动.钙磷缺乏时,易发生视力疲劳,注意力分散,易引起近视.四,维生素C,B1,B2不可少:维生素C是眼球晶状体的重要营养成分,摄入不足会使眼球晶状体混浊,并且是导致白内障的重要原因之一.富含维生素C的食物有橘,柑,柚,番茄,各种水果和蔬菜等,鲜枣,弥猴桃的含量更为丰富.维生素B1,B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,并有保护眼睑结膜,球结膜和角膜的作用,还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成.五,微量元素不可忽视:微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一,但作用很大.没有它们,新陈代谢难以进行,儿童降会受到影响.微量元素如锌,铬,钼,硒等,也参与眼睛内各种物质的代谢,调节其生理功能,不可忽视.良好的用眼习惯看书写字姿式要端正,看书时间长了要休息片刻;不要在光线暗弱及直射阳光下看书,不要卧床,乘车,走路进看书.身体距离书桌一拳,食指距离笔尖一寸,眼睛距离书桌一尺.眼药包括眼药水和眼药膏,品种很多,大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药.对于细菌性结膜炎,角膜炎,我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水.最好是看医生,多吃一些有益于眼的实物,养成良好习惯。