孩子感冒老是流鼻涕不好怎么办

给宝宝吃些小儿金丹,挺好的.感冒内在原因-抵抗力下降随着天气的变凉,家长们都会加强给孩子营养的补给,过分的营养输入很难被身体完全适应,有时会产生内火旺的现象,再加上外面冷风一吹,身体调试不当抵抗力就会变弱.外在原因-气温变化首先,天气变冷,宝宝需要很多能量,而身体一时适应不了这种突然的变化,再加上昼夜温差大,室内外温度相差悬殊,身体的运行规律被打乱,感冒很容易就找上门来.注意休息:宝宝年龄越小,越需休息及护理,待症状消失后再恢复活动,以免因病灶未能清除而复发.有发热的宝宝,最好卧床休息,以减少其中枢神经系统的刺激.合理饮食:总体原则是选择易消化的食物,少食多餐.多给宝宝喝一些水果汁.发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些.随着宝宝病情的好转,一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食.环境适宜:保持宝宝的房间空气流通.对发热的宝宝,新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温.应避免直接对着宝宝吹风,而导致宝宝皮肤血管收缩,加重病情.有效出汗:鼓励宝宝多饮水.水可以增加机体细胞代谢,促进体内毒素排出,同时可以有效出汗,有利于降低体温.宝宝的衣服和被褥不要过多过厚,否则容易导致高热不退,甚至诱发高热惊厥!宝宝服用退热药后,会大量出汗,衣被汗湿后应及时更换,以免受凉而加重病情.物理降温:物理降温方法有:局部散热降温,洗温水澡或温水擦浴,冷盐水灌肠等,其中以局部散热降温法最简单易行,适合家庭常用.

1.多饮白开水:由于患儿身体发热,呼吸增快,咳嗽及气管中分泌物增多等原因,使体液丢失较多,因此要注意多补充液体,最好的液体当数白开水,不管是前期预防还是后期的治疗过程中,多喝白开水都很重要,这便于防止脱水现象的发生,并可减少呼吸道内分泌物的粘稠和干结,利于患儿咳出痰液.

2.多吃蔬菜和水果:儿童患感冒时,体内维生素的消耗增加,血中维生素的含量降低,所以在饮食中要注意多吃一些富含维生素的深绿色,橙绿色的蔬菜和水果,以增加患儿的抗病能力.

3.进食易消化的食物:患感冒的儿童,由于胃中消化酶的活力受到影响,一般会出现食欲不佳的现象,甚而伴有呕吐,腹泻和便秘等症状.所以,给患儿进食的食物要容易消化,不宜过咸或过甜,不进食油腻或刺激性的食物.

4.不宜吃颗粒状硬果类食物:患儿感冒期间,易伴有咳嗽症状,进食颗粒状硬果类零食要特别注意,预防食物误吸人器官引起气管异物.

5.病患期间要少食多餐:对于感冒期间的儿童,饮食的护理既要满足孩子的口味,还要注意营养的合理搭配.除早,中,午餐外,上午再各加餐次,食品多以牛奶,鸡蛋羹,水果,果汁,碎菜,稠粥为宜。