白头发是肾阴虚还是肾阳虚

你好!白头发原因一般有精神因素如心情心理学习工作压力大疲劳紧张等,营养维生素缺乏,慢性疾病,药物及遗传等等.一般中医认为肾气虚弱,气血障碍等等有关.这个一般生活调理好,多吃深色绿色食品,保持心情舒畅,保持充足睡眠,坚持锻炼身体,经常按摩头皮等等,平衡膳食,不要偏食挑食,肾虚一般肾阳虚.这个一般多吃羊肉牛肉鸡蛋鸡翅等等,配合中药补肾气壮阳等等.中医中药辩证调理。