药流后建议卧床休息和走动两者结合,一般是休息最少两个星期,在此期间不吃生冷辛辣的东西,不喝酒,多补充一些营养,比如多吃鱼肉,蛋,豆类,注意保暖,不要着凉,多吃瓜果蔬菜,前经过前几天的适当休息之后,可进行适当的运动,不要过量从而帮助子宫恢复。
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