额头长痘痘怎么排毒？

女性朋友额头上长痘痘多数是因为天气影响，或者是吃的太多的辛辣刺激性食物，导致体内的激素水平或者是维生素出现缺乏而影响的。

建议，一有痘痘千万不要挤，用碘伏涂抹，二口服维生素b6维生素c每天三次，持续一个月对皮肤效果好。三多吃蔬菜水果，多喝水，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。